Epigenetik Basisseminar (1 Tag)

Datum: 26. Oktober 2024

Entdecke die Kraft der Epigenetik: Dein Schlüssel zu einem gesünderen Leben

In diesem Seminar tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Epigenetik ein – ein Bereich der Wissenschaft, der offenbart, wie tiefgreifend unsere Entscheidungen und Lebensgewohnheiten unsere Gesundheit beeinflussen. Du wirst die grundlegenden Mechanismen verstehen, die bestimmen, wie deine Gene aktiviert oder unterdrückt werden, und erfährst, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. Stell dir vor, endlich Antworten auf Fragen zu finden, die bisher ungelöst blieben, und Erklärungen für Zusammenhänge zu erhalten, die dir bis jetzt verborgen waren. Du wirst erleben, wie mächtig deine Entscheidungen wirklich sind, und verstehen, warum Stress nicht nur unangenehm, sondern regelrecht toxisch für deinen Körper ist – und wie du ihn in Sekunden reduzieren kannst.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Dieses Seminar ist für alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten. Ob du bereits tief in die Welt der Gesundheit eingetaucht bist oder einfach neugierig darauf bist, wie Epigenetik dein Leben verändern kann – du bist hier genau richtig. Besonders wertvoll ist das Seminar für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen, Verdauungsproblemen, Depressionen, Schlafstörungen oder anderen Symptomen leiden. Doch auch, wenn du einfach nur neue Erkenntnisse suchst oder einen „Aha-Moment“ erleben möchtest, der deine Motivation und Eigenverantwortung stärkt, wird dieses Seminar dir den Schlüssel dazu liefern.

Was ist der Inhalt des Seminars?

Du erhältst einen umfassenden Einblick in die Welt der Epigenetik und deren Bedeutung für deine Gesundheit. Wir beleuchten die wesentlichen Einflussfaktoren die epigenetisch unsere Gene steuern und zeigen dir, wie du sie gezielt zu deinem Vorteil beeinflussen kannst.

• Nutri-Epigenetik: Grundlegende Zusammenhänge zwischen Ernährung und Genregulation
• Psycho-Epigenetik: Einblicke in die Verbindung von Gedanken, Emotionen und Genen
• Physio-Epigenetik: Die Rolle von Bewegung für die Gesundheit auf zellulärer Ebene und die Genregulation
• Transgenerationale Epigenetik: Welchen Einfluss haben Vorfahren auf die Genregulation
• Schlaf Epigenetik: Welchen Einfluss hat Schlaf auf die Genregulation > Schlaf ist so viel mehr als die Zeit zwischen Netflix und aufstehen :o) 
• Biochacking: Wie du innert Sekunden die Biochemie deines Körpers verändern und dein Biologisches alter verjüngen kannst - Live Demonstration

Das Seminar bietet dir eine solide Grundlage – kein Expertenwissen, sondern verständliche Erklärungen und praktische Beispiele, die dir helfen, die Bedeutung der Epigenetik für deine Gesundheit zu erfassen. Du wirst live erleben, wie ein Gedanke deine Biochemie beeinflusst, und erhältst Einblicke in die Herzratenvariabilität als Gesundheitsindikator. 

Weiteres:

Daten: 26 Oktober 2024

Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Investment: CHF 257.-

Ort: Neugutstrasse 66, 8600 Dübendorf

Inklusive: Kursunterlagen, Kaffee, Tee, Wasser und kostenlose Parkplätze 

Ich freue mich über deine Anmeldung und darauf, dir wertvolle Einblicke in die faszinierende Welt der Epigenetik zu vermitteln.